出现这四个症状，就是反流性食管炎

反流性食管炎：指胃及十二指肠内容物反流至食管内，引起的食管黏膜炎性病变，并发食管狭窄、出血、穿孔和巴雷特氏食管等。

反流性食管炎症状如下：

1、烧心及胸痛：反流性食管炎患者常有烧心及胸痛等症状，如饭后感觉食管等部位有烧心等症状

2、吞咽时疼痛：出现此症状与食物刺激有关，可引起食道炎或食管炎等疾病，吞咽食物时疼痛明显。在发病初期，反流性食管炎的灼烧感逐渐减轻，并被吞咽困难的咽部症状所取代。

3、如反酸、反食、嗳气，有时反流物味苦或为无味液体，饱餐后容易出现上述反流症状，有的在卧位时反流症状明显。

4、还有食管外的症状，由于反流刺激或损伤食管以外的组织或器官引起的，如咽喉炎、慢性咳嗽、哮喘，甚至出现肺间质的纤维化，对于素有咽部不适、有异物感或堵塞感，但无明显吞咽困难的，也可以出现癔球症。

调理方法：

饮食方面：

1、避免进食过饱，应该做到少食多餐，睡前三小时不再进食，餐后及反流后可饮用适量温开水以减少反流物对食管黏膜的损失。

2、禁烟禁酒，吸烟以后烟碱、尼古丁等有害物质在食管和胃黏膜上皮部位导致慢性炎症损伤，会加重反流性食管炎的病情；喝酒后的酒精会刺激胃酸分泌，过多的胃酸会加重反流性食管炎的症状

3、不宜食用的食物有：生冷、油腻、煎炸、辛辣刺激性食物，奶茶、咖啡、浓茶、碳酸饮料、甜食等，酸性水果，黏米类食物等。

4、宜食碱性食物有面条、馒头、苏打饼干等。

生活方面：

餐后半小时尽量不坐下、不卧床，缓慢散步

控制体重，保持体重正常，避免熬夜、过劳、受凉

保持情绪舒畅，保持大便通畅，避免穿紧身衣物

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