喝啤酒一定会发胖吗

常喝啤酒会使人发胖，产生啤酒肚。实际上把喝啤酒与发胖联系在一起是没有道

理的。啤酒可以产生较高的热值，这主要来源于酒精成分和其它浸出物营养成分。由

于啤酒的种类不同，含热量多少存在差异，浸出物成分转化为90千卡热量，这些热量

可供正常人每天约 1/5的热量。啤酒中并不含有使人体发胖的高脂肪，所以喝啤酒本

身不会使人发胖。但值得提及的是啤酒具有促进人体内胃液分泌作用，能够增加食

欲，加上喝酒时，吃上含有高热量的菜肴，增加脂肪等吸收，那就难说了。所以不加

节制地暴饮暴食才是致使人体发胖的真正原因。

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